Güneşin Zararlarından Nasıl Korunuruz

Güneşten Nasıl Korunuruz, Güneşin Zararlarından Korunma

Yazın sıcakları ile güneşin etkisinden korunmak için çabalar dururuz. Aşırı güneşin bize zarar verdiği en başta derimizin ölmesine neden olup deri kanserine dahi sebep olabilir. Güneş ışınlarından gelen Ultraviole ışınları zararlı olup korunmadığınız sürece sizi etkileyebilir. İlk olarak ışınlar atmosferden geçer ozon tabakasının zarar görmesinden dolayı zararlar daha çok geriye döner.

UV-B ışınları bronzlaşmamızı sağladığı gibi derimizde yanıkların olmasına sebebiyet verilir. Gözlerimizi korumalıyız aksi takdirde katarakt olmasına sebep olur. Güneşten korunarak sağlığımızı da aynı zamanda korumuş olacağız.

Güneşin Zararlarından Korunma Yolları
Gün içinde 12:00-16:00 arasında dışarı çıkılmamalı. Güneşin dik geldiği zaman olduğundan dolayı daha çok etkisini gösterir.

Güneş ışınlarından etkilenmeyen kıyafetler ve renkleri seçin Streç kumaştan yapılmış olup açık renkleri tercih ediniz.

Ensenizi ve boynunuzu kapatan şapkalar ile birlikte korunursunuz.

Güneş gözlükleri sayesinde gözlerinizi korumuş olursunuz.

Güneş koruyucu kremler sayesinde güneşin etkileri azaltılır.