Sigara ve alkol sağılığımızın en büyük düşmanıdır. Genç nesli tutsağı altına alarak onların geleceklerini karartmaktadır. Zararlarını bilen ve öğrenen toplumlar sigara ve alkol kullanımı her geçen gün azaltmaktadır. Toplumu bilinçlendirme adına insanlara bu konularda yardımcı olunması gerekmektedir.
Sigaranın Zararları
Ağız kokusu ve diş etlerinde hastalıklara sebep olur.
Dudak, yanak ve gırtlak kanserlerinin sebebi sigaradır.
Tat alma duyumuzu kaybetmemize sebep olur.
Beyin hücrelerinin ölümüne sebep olarak düşüne kabiliyetimizi kaybederiz.
Göz merceğindeki saydamlık azalır, katarak gibi göz hastalığına neden olur.
Cilde leke ve kırışıklıklar oluşumunu hızlandırır. Selülitlerin oluşumu ve hızlanmasının sebebidir.
Koku alma duyumuz azalır.
Damar sertliğine sebep olur.
Damar tıkanıklığına neden olur. Kalp krizi ve tansiyonun yükselmesinin sebebidir.
Kadınlarda erkan menopoz görülür.
Pankreas kanseri riskini arttırır.
Burger hastalığına neden olur.
Yorgunluk, uykusuzluk, stres ve gerilim gibi sorunlara sebep olur.
Kullanılan ilaçların etkisini azaltır.
Annelerin kullanması çocuklarda kanseri önleyen genlerden yoksun olarak dünyaya gelmesine sebep olur. Bebeklerde zeka geriliği görülür.
Alkolün Zararları
Anne karnında bebeğin gelişimi tamamlanmaz.
Damar kireçlenmesine neden olur.
Terleme ve kanın akışını hızlandırır.
Kanı sulandırır ve yaralanmalarda yaralı bölgenin iyileşmesini geciktirir.
Reflekslerde yavaşlama olur.
Düşünme ve karar verme yeteneğimiz zayıflar.
Yemek borusu, mide, pankreas kanserine sebep olur.
Midenin iç yüzeyini tahriş eder.
Doğru düşünemediğimizden dolayı pişman olacağımız davranışlara sebep olur.
Aile içinde huzursuzluğa neden olur.