Oruç Tutmanın Faydaları Nelerdir Maddeler Halinde

Oruç tutmak sadece ibadet olarak değil sağlık açısından çok faydalıdır. Oruç tutan insanlar hastalıklardan korunduğu gibi sağlıklı yaşam sürdürmeleri mümkün hale geliyor. Ramazan ayında tutulan oruç hem ruhu hem bedene iyi gelmektedir. Orucun daha bilmediğimiz bir çok faydası vardır.

Mide ve bağırsak rahatsızlıklarının önlenmesinde etkilidir.

Boşaltım sisteminin sağlıklı ve verimli çalışmasını sağlar.

Kilo ve kan basıncını dengeler.

Alkol ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmamızı sağlar.

İnsanlara şefkat, merhamet gibi değerler katar.

Ramazan ayında tutulan oruç küslükleri, ön yargıları, öfkeyi alarak yerini merhamete bırakır.

Toplumsal yardımlaşma ve dayanışma görülür.

Ramazan ile beraber misafirlikler artar komşuluk ilişkileri gelişir.

Camiler dolu geçer insanlar birlikte zaman geçirir.

İnsanlar sabır ve tahammülü öğrenir.

Nefsine hakim olmayı öğrenir.

Sahip olduklarının değerini bilir.

Başkalarının sahip olduklarına heves etmez.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir