Zararlı Alışkanlıklardan Sporla Nasıl Korunuruz

Zararlı alışkanlıklar merak ve arkadaş çevresi ile insanlar kazanır. Boş zamanlarımızda can sıkıntısı ve uğraşacak bir şeyler ararken arkadaşların tavsiyesi üzerine bu alışkanlıklarla tanışırız. Bizi etkisi altına alarak bağımlılık derecesine kadar yükseltebilirler. Sağlığımızı riske soktuğu gibi çevremizdeki ilişkilere de zarar vererek eşimizi dostumuzu kaybetmemize sebep oluyor.

Bunların önlenmesi için kendimize sağlıklı ve doğru bir alışkanlık edinebiliriz. Spor yapmak sağlığımıza ulaşmamızı sağladığı gibi güzel bir vücudumuz olabilir. Herkesin bize hayranlıkla bakmak istediği gözleri kim istemez ki. Bizde burada spora yönelerek sağlığımıza kavuştuğumuz gibi zararlı alışkanlıklardan uzak duracağız. Spor vücudumuzun sağlıklı şekilde çalışmasını sağlayacaktır. Ömrümüzü uzatarak hastalıksız bir hayat geçirebiliriz. Kötü alışkanlıklara zaman ayıramadığımız gibi onlardan yavaşça uzaklaşarak sağlığımıza kavuştuğumuz açıkça ortadadır.

Hakkında gökçe

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir